漢方体験

生理痛で飲み始めたお薬が冷えにも良いってのは体感してました。
痛みも軽くなり、生活にも気を付けてるからってのもあるのでしょう。
冷えが痛みの原因になるからとしっかりと注意されましたし．．．

ただ最近めっきりと寒くなり、寝る時ちょっと辛くなってきてるという話をしたら、それならこうして飲んでみると良いですよって教えてくれたのがなんか斬新でした。

性格的なこともあるのかもしれませんが、私は１日２回決まった時間に飲んでました。
忘れないためにもなのですが。

今回教えていただいたのは、自分としては想像もしませんでした。

それは入浴前に飲む。
または、朝お風呂に入る方なら、寝る前に飲むようしてみてくださいということです。

冷えが強い人ならお風呂との併せ技が血流も良くなりかなり効果的ですって。

寝れない、特に寝つきが良くない人はやっぱり夜お風呂に入ったほうが寝つきも良くなるし良いんですけどこればっかりはその方の生活リズムもあるでしょうからと言われてました。

すごい、何それと思いました。
私は体調の為に飲んでるけど、それはまるで先ず体調ありきという感じがして、そこまで体調の為に考えてるってのが驚きでした。
でも納得。健全な精神は健全な肉体に宿ると言うしねぇ～

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